てぃーだブログ › 新しい記憶 ２ › 久々の山登り
以前の「新しい記憶」もご覧ください。 http://newmemory.ti-da.net/

2016年04月13日

久々の山登り

友人から山登りの会の今年度初登りと総会があるので行かないかと誘われ行ってきました。
山は東京の西外れ奥多摩方面にある倉戸山です。
標高は1169mで登山口は標高が550mなので標高差約600mあります。
距離的には短いのでそのぶん勾配があり急な登りが続きます。
殆ど平らなところがありません。

久しぶりに登ったので息切れと足の痙攣で大変でした。
ここのところ天気も悪く花粉の影響もあったので外出も少なく思った以上に体力がダウンしてた。

こんな傾斜を上り下りしました。
久々の山登り

上を見ても下を見ても傾斜度がかなりあります。
久々の山登り
久々の山登り

この写真はカメラを斜めにして撮ったんじゃなくて水平状態なんですよ。
前方のオレンジの服の人が垂直に立ってる状態です。
かなり傾斜で道幅も分かりにくいくらい狭く、滑ったら大変。
久々の山登り

うっすらと見えるのが奥多摩湖です。
久々の山登り

道の途中にこんな花が咲いていました。
マムシグサ(蝮草)と言うらしい。
今の時期、小山のあちこちで見られました。
かなりの毒性があるようですよ。
久々の山登り
家に帰ったら足の筋肉はもちろん痛かったけれど、それ以上に腰が痛くまるでぎっくり腰になった
状態でした。イタイッ！！！





Posted by 夏が好き２ at 21:09│Comments(4)
このBlogのトップへ
この記事へのコメント
夏が好き２ さん　初めまして(^^♪

素敵な風景　音楽がながれ　心が安らぎます✰

杉林ですか？

ぎっくり腰になった状態だったんですか？

少しはよくなりましたか？

素敵なブログ　(人''▽｀)ありがとう☆でぇぇぇぇす
Posted by レインボーハートレインボーハート at 2016年04月13日 21:17
レインボーハートさん
こんばんは。初訪問有り難う御座います。
実はレインボーハートさんのブログには時々訪問していました。
天使ちゃんやCOCOAさんのブログから行っていたんですよ。

ここは頂上まで急な傾斜ばかりで杉林の中を通ったり、ブナやいろいろな木々も傾斜に合わせ斜めに立ち上がっていました。
登りは息苦しかっただけですが下りる時はかなり腹筋を使うのに筋力が衰えていたので腰に直接負担がかかったようです。
今日で3日目で少しは良くなってきましたがまだまだ痛みがあります。

ところでCOCOAさんのブログが最近見ることができませんが辞めたんでしょうか？気になってます。
Posted by 夏が好き at 2016年04月13日 22:57
夏が好き２ さん　こんばんわぁ(＾＾)/

ココアちゃん　私も気になっていましたが

お仕事は元気にしている　と天使ちゃん情報ありましたよ

私もお店に行ってみようと思いながらなかなかですぅ

時々訪問いただいていたんですかぁ(@_@)

私は新着で写真やタイトルに興味を持ち訪問したので
夏が好き２ さんのコメントに　うれしくて
ヽ(^。^)ノです
有難うございます
Posted by レインボーハートレインボーハート at 2016年04月14日 19:57
レインボーハートさん
COCOAさんのブログがストップしていたので気になっていましたが、元気そうだとのことで安心しました。
ココアさんや天使ちゃんは沖縄に行ったときにお会いしましたよ。

沖縄は暖かいので羨ましいです。
何しろニックネームのごとく暖かいというか暑い夏が大好きなので・・・・
そんな訳で毎年夏には沖縄にお邪魔してます。
Posted by 夏が好き at 2016年04月15日 00:16
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲